陈赫琦接过书，看起来有点像笔记，翻开来看，最上面赫然写着箭术心得。
“箭术心得？”陈赫琦疑惑，给这东西干嘛，他又不练箭术。
“冷兵器很多技巧都是相通得，你练剑法可以借鉴一下。”
陈赫琦一楞，看着姚芊羽平静的眼子，忍不住笑道：“谢谢，帮大忙了，有这本秘籍，一定事半功倍。”
虽然和想象中的礼物不太一样，但至少，她是在关心他。
这就够了。
“喜欢就好，”姚芊羽微微颔首，手悄无声息放到桌下，默默擦掉手心的汗。
陈赫琦挑着一些趣事说，因为大部分话题已经最近的事昨天都说了，找不出什么话来，这一顿吃的很快就结束了。
回到洞里，陈赫琦拿出笔记仔细端详，叹了口气后，才翻起书。
里面关于肌肉运用，一些技巧什么的陈赫琦粗略看了下，与安式刀法不同，这门箭法讲究的是一个“稳”字。
陈赫琦觉得还是安式刀法的霸道更对他胃口，所有这部分粗略看了下就翻过页。
“不动如山……心神合一……杂念……身心合一……”
陈赫琦看着看着，嘴巴渐渐张开，这一部分，是心法，也是这门箭术的核心。
全部看完后，陈赫琦缓缓吐出一口气，眼睛发光，“果然是秘籍啊。”
忽然，陈赫琦皱起眉头，“好像，太难了。”
这门心法，讲的是一种精神境界，里面称之为“寂”境。
需要做到摒除杂念，心神合一，不动如山。
还有一种境界，身心合一，一举一动顺应本心，当然，这很困难，就算是芊羽，在里面也只是提到射箭的那一瞬身心合一，完全做到身心合一，那是圣人。
陈赫琦想到了气血法门，对心灵的要求也是很严格，这或许就是姚芊羽所在流派的风格特点。
陈赫琦对心神不是很了解，第一种“寂”境还没练心里就想放弃了。
摒除杂念，不动如山，还有什么心神合一，他觉得，离他太远，练不了。
倒是身心合一境，有一定可能。
说到底就是顺应本心，挥剑的时候心里要想挥剑。
陈赫琦兴致勃勃跑到地面上修炼了。
只是，等到修炼后，才发觉，为何身心合一境会与“寂”境在同一层次。
一时半会练不会，没有想象那么简单。
陈赫琦练了两小时就回去了。
……
夜色笼罩整个息壤城，随着夜色渐深，人们陆续回到自己的洞口。
有人挑着油灯夜读，有人刻苦锻炼身体，有人挥刀有人挥剑……也有人呼呼大睡。
陈赫琦就是呼呼大睡的其中之一。
在他看来，睡觉乃人生大事，人类还没有可以进化到摆脱睡觉之一行为。而且，一觉醒来，心情会更好，身体的疲劳也烟消云散。
无毒无污染，这才是最好的“灵丹妙药”。
突然，陈赫琦睁开眼睛，眼中有着惊悸，右手放到心脏处，整个人蜷缩在一起。
脸色狰狞，颇为痛苦。
良久，
“呼——呼——”陈赫琦大口喘着气。
眼中的惊悸不见消失。
刚刚，心脏突然抽痛，陈赫琦感到害怕，这么回事？
心脏可不是小事，一个不慎就没命。
陈赫琦很想现在去找医生，然而，现在已是半夜，不好打扰，现在身体也没什么事了。
想了下，觉得不好打扰。
重新闭上眼睛，想再次进入梦乡。
只是，脑子总止不住担忧，静不下来，怎么能入睡。
陈赫琦觉得不妥，起身立刻去找医生。
刚踏出门口，忽然想起一个问题。
医生在哪个洞来着？
陈赫琦有些懊恼这些重要的事居然没打听，犹豫了下，就去到隔壁铎泽西。
铎泽西被人摇醒，火气很大，“哪个傻……”
本想破口大骂的铎泽西见到是陈赫琦，硬生生把话憋回去。
“大半夜，有什么事不能明天说吗？”铎泽西眼神幽怨。
陈赫琦歉意道：“不好意思，你知道莱得医生的洞是哪个吗？”
“321洞口啊，”铎泽西随意道，突然，精神一振。
“怎么突然想找莱得，是不是出什么事了？”
铎泽西坐起来，打量着陈赫琦，也没什么不对啊。
陈赫琦挠挠头，“没什么大事，我先走了。”
说完，急匆匆跑去找莱得。
铎泽西本想跟着去，接着一想，或许是什么隐私，就缩回去继续趟着，
而陈赫琦急匆匆来到莱得的洞口，莱得的洞口安了一扇门，陈赫琦轻轻敲门。
没人应，陈赫琦继续敲着。
等到敲了两分钟时，才传出声音来。
“谁啊，大半夜的，让不让人睡觉。”
莱得打开门，楞了下，“陈赫琦，你来干什么？”
陈赫琦歉意道：”不好意思，打扰了，我来看病。“
莱得精神一振，这位可是息壤城宝贵的战力，出了事损失就大了。</div>
“来，跟我去医部，什么病啊？”
莱得把人带到医部，他家里没什么器具药物。
陈赫琦后怕道：“我刚刚睡觉心脏突然抽痛，想找你看看。”
莱得皱琦眉头，心脏，这可不好解决。拿出听诊器，伸进兽皮大衣里，仔细听，过了好一会，才迟疑道。
“正常啊。”