尤采菊不知道沈东黎练了多久呀，清晨阳光照进房间，掀开她的双眸时，沈东黎还在盘膝打坐。
“醒醒。”新人练功，最忌讳出不来。
沈东黎睁开了眼睛，他也不知道自己练了多久，只觉得自己沉浸在一个无边无际的虚空世=世界，如同饥渴的种子汲取着大地精华，拼命发奋的想要突破禁锢他的土壤。
尤采菊察觉到他眼中闪过的一缕精光，“你入定了？”
除了惊讶，她无法表达出任何的情绪，纵然她一向自称天之骄子，也不敢说能一夜入定。
沈东黎似明不明的点点头，虽然尤采菊并没有跟他讲解其中缘由，但他感觉，他能明白尤采菊所说的入定的意思。
“什么境界？”
“约莫。。。一重？”
沈东黎微皱眉头，奇怪，他是用什么标准评判出这“一重”的水平给尤采菊的？
尤采菊觉得自己受到了打击，这个男人才是主角光环，她彻底沦为渣渣。
“好了，不要着急突破，稳扎稳打。对你以后修复身体有好处。”尤采菊心里自然也有疑惑，她只是告知他心法口诀，他是怎么凭一己之力悟出入定之境，又怎么能无师自通的突破境界。
再联想到老头子说的补魂，魂。。。尤采菊陷入沉思。
“叮咚。”忽然门铃响起，将两人从各自的沉思中拖离出来。
“完了，是小兰，今晚出发冲吧第二期的录制！”尤采菊又是一拍脑门，“完了完了，怎么办，你躲去哪里。。。”