有了前面的失败经验，后面的炼制虽然也有不少药材损耗，但总的来说成果还是不错的，一共炼制出了二十几枚【灵气丹】和十枚【流髓丹】，虽然凌寒的身体是经过了鸿钧精魄洗筋伐髓的，不过只是排了大部分的毒素，还有小部分的没有排泄干净，所以现在凌寒还需要服用【流髓丹】把剩下的小部分杂质去掉，然后才能开始修灵气。
但凡修仙之人都必须洗筋伐髓，而洗筋伐髓的洗礼程度关系到以后的修炼成果，有的凡人把一生的时间用在人间寻求成仙之道，结果因为一开始没有经过洗筋伐髓，所以就算修行几十年，略有所成，但终究无法达到进去仙人之流的资格，这是因为从他们一开始就注定的结局，这也是迄今为止凡人极少得道成仙的原因。
而相对于那些大家门派子弟，因为有源源不断的悠久底蕴，所以从小进行洗筋伐髓，所以起点就比凡人之流高处数倍，最终也成就了他们能人辈出，长江后浪推前浪，青出于蓝而胜于蓝。由此可见洗筋伐髓是如此的重要，将间接性的决定一个人以后的成就之高低。
这些凌寒都是在鸿钧留下的书籍里面了解到的，这些书对凌寒的帮助就像他刚步入修仙之道的启蒙老师，重要性不可谓不大。
凌寒收好了丹药，瞬间累的趴下了，长时间的精神凝聚很劳费心神，凌寒只能先休息一会儿再做打算。
凌寒并没有打算立刻服下【灵气丹】修炼，因为他这时候这个状态不是最好的时机，随即服下了一枚【流髓丹】然后倒床歇息了。
接下来几天，凌寒都没急着服用【灵气丹】，修仙之路虽然诱惑很大，可是凌寒明白一切不可操之过急，要不然反而会导致事倍功半，影响修炼速度。
而在经过一周多的恢复状态中，洗筋伐髓也达到了最大化，现在再服用【流髓丹】已经再也拍不出什么杂质毒素了，凌寒知道精神和身体状态已经达到巅峰了，是时候开始修炼了。
凌寒出租屋天台，一处隐秘而狭小的角落边，凌寒盘腿而坐，周围是静谧的灯光，这里除了隐秘性特别好，重要的是不受外界惊扰，是绝佳的修炼之所，凌寒心里清楚，每一次的修炼都是很重要的，由不得一丝疏忽，要不然可能会导致走火入魔，最轻的也会伤及己身。
凌寒长长的呼了口气，双眼紧闭，不紧不慢的从纳瓶里弹出一枚黄绿相间的圆滑丹药，闻着充满药香的丹药，一阵神清气爽，心旷神怡，舔了舔嘴唇，毫不犹豫的塞进嘴里，一大股浓郁的芳香扩散而来，淡淡的冰凉之意蕴含着纯粹的精纯灵气涌进了凌寒体内，凌寒不禁猛地一颤。