(一)全身浴疗法
【成分】灵芝30克,生奶粉250克。
【用法】将灵芝入砂锅,加清水1000毫升,煮沸后再煎10分钟,去渣留液,倒入浴盆中,加适量温水后放入牛奶粉混合均匀,待适温,入盆浸浴约20分钟,并用毛巾浸液擦全身皮肤,再用清水冲净皮肤即可。隔日浸浴1次,可长期洗浴。
【功能】改善皮肤血循环状况,延缓肌肤衰老,防止皮肤干燥粗糙。
(二)面部浴疗法
疗方1
【成分】灵芝30克,人参15克。
【用法】将灵芝、人参入砂锅,加清水1500毫升,煮沸后再煎10分钟,去渣留液,倒入脸盆中,再加温水适量搅匀,待适温时,按面浴法浴面3~5分钟,边用手浸液轻拍面部、颈部肌肤,边轻轻按摩面部,可令肌肤毛孔多吸收营养液,然后用清水冲净面部皮肤即可。隔日1次,可长期洗浴。
【功能】平滑皮肤皱纹,嫩肤柔肤,增白防衰。
疗方2
【成分】灵芝粉、胎盘粉各25克。
【用法】将灵芝粉、胎盘粉同入脸盆中,加入1500毫升热水调匀。待水温至40℃左右,按面浴法浴面3~5分钟,同时用双手对面部肌肤做适当按摩,再用清水洗净面部即可。隔日浴面1次,可长期洗浴。