灵力由灵气组成，灵气属于最纯净的能量，而灵力却拥有了某种特性，如冰寒、炙热、腐蚀等等，也可以说灵气温和，灵力具有攻击性，这其中包括那些灵物中的灵力，都是具有这种攻击性。
这攻击性就决定了不是所有人都可以吸收，如果你的经脉承受不住，那么就会伤害身体，并且吸收灵力，就是把从灵物身上获得灵力，转化成自己的。
所谓是药三分毒，灵参对人体有无比的好处，可毕竟是药材，具有比天地灵气狂暴的药性，服用多了，孩子经脉脆弱无法承受灵力冲击，那些毒素也无法排出，服用少了效果又不佳，对于孩子来说最适合的就是天地灵气。
既然是养气练气，自讲究呼吸吐纳，而现在天地自有神奇灵气，这些所谓的内功就应该有好的发展，虎子大勇他们之前修炼的四兽拳，就有吸收灵气，开通经脉的作用。
不过这拳法只对进入身体的灵物有很好的吸收效果，可是对于天地间飘荡的灵气，却没有办法。
假如用古华夏的内练拳法，呼吸吐纳的方式是否会吸收这些灵气？从而用来开经扩脉呢？
如果可以，那么那孩子们就有了可以温和开经扩脉的方法。
寒飞小时候好奇心强，没少跟随姥爷练习，姥爷的太极拳还是正宗的陈氏太极拳，而寒飞自十三岁后，就爱好上了电脑游戏，太极拳也有些荒废。
此时再捡起来也不难，姥爷曾经说过陈氏太极拳，是从戚继光所编的《三十二势拳经捷要》中吸取精妙，采纳了二十九势，寒飞学的就是最原始的这二十九式。
学习太极拳更要知道太极拳来源，他的姥爷可是给他讲述了不少，太极拳暗含易学的阴阳五行之变化，同时拥有中医学中的导引、吐纳。
动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。
其中吐纳是上古华夏医学家创立的一种养生术。吐，即从口中吐出，意为呼气和吸气；纳，即收入，意为吸气，由鼻孔而入。
吐纳术就是呼吸之术，通过口吐浊气，鼻及清气，吐故纳新，服食养身，使形神相亲。
寒飞深知太极拳中形体运动，既拳法运动和吐故纳新相契合的重要性，这直接影响吐纳的质量，专心又要放松，随着他动作的展开，周围的天地灵气被带动，不停聚集，然后被他的呼进体内，沉入气海。
这让寒飞发现了和自己练气的不同，他之前的方法是以经脉开始，到气海丹田结束，而太极拳是由丹田开始。
当打了一套太极拳后，寒飞不仅是一点点的欣喜，简直可以说震惊，因为这太极拳太适合吸收天地灵气了，以这灵气含量计算，大约百次就可以相当于一棵普通灵参，虽达不到极品灵参程度，但也很惊人了。
从自己吐故纳新中，他发现吐纳和呼吸很像，人们呼吸进空气，而空气中不仅含有氧气，还有二氧化碳、氮气等等气体，有用的留在身体内，没用的排出体外。