《易筋经》有十二式，萧雨歌正在练习第一式，韦驮捧杵。
只见萧雨歌身体直立如柱，两眼平视半垂帘，头悬如顶天，足立如入地三尺，两手劳宫相对，徐徐升起与肩平，两手劳宫慢慢相合曲肘，双手心相合，置于气会檀中穴处，两足与肩同宽。
又见萧雨歌转换身体，双手两侧分开，如展翅向上与肩平，掌心向下升降沉浮三运气，引气下丹田，然后地气上升，如青龙丝丝向上。
......
“呼”萧雨歌深呼一口气，真舒服啊，看来这易筋经真名不虚传。
“主人，怎么样。”
“还不错嘛，打完一套，整个人也不觉得累，感觉整个身体像被打开了似得。”萧雨歌一边说话一边还活动筋骨。
“那是，这易筋经就是改变筋骨，强化中脉的内功。现在主人已经学会易筋经，随后就可以学习洗髓经。”
“哦”已经掉坑的萧雨歌一点都不为后面学习什么而惊讶了。“对了，汤圆，现在几点了。”
“主人现在5点了，从你回来到现在都2个小时了。”
萧雨歌微微有点不满意的摇摇头，“看来用了16个小时啊。”
“主人，你这都算是逆天了好不，知道正常人在现实生活中一年能学会的人都是极少的。”汤圆看着自己主人这个样，都想给她一个爆栗子，你说你吧，开始不学，学起来了还不满意，多少人都没有呢。
汤圆的心里活动，萧雨歌当然不知道，要知道了，肯定又是小黑屋一星期。学习内功可是汤圆你提出来的，这孩子忘性真大。
“原来是这样啊，行吧，我先出去了。”
萧雨歌出了房间在客厅转了一圈，又去厨房转了一圈。没见一个人，难怪自己在房间呆了两个小时都没有人叫自己。也不知道张天欢去哪了，中午午休起来也没见人。
说曹操曹操到。
萧雨歌这不刚念叨完，未见其人，只见其声“妈，我回来了。”
刚进门的张天欢“咦”了一声，“小雨，你在家啊，你不是去杜伯伯家了吗？”
“奥，有点累，干爸就让我回来休息。”
神经大条的张天欢一点都没对萧雨歌口中“干爸”两字有所反应，“昂，那妈人呢，没在家啊。”
“没，我也是刚睡起来，不知道姨妈去哪了。你干嘛去了，中午我起来都没见你人。”
“额...”张天欢挠挠头“没事啊，去玩了。”她才不说实话呢，省的萧雨歌又笑自己。
“哈哈哈....姐，你真逗，找杨浩就是找杨浩去了，你还不给我说。”萧雨歌不留情的就戳开张天欢谎言的泡泡。
“我这也没说，你都能知道。”张天欢蹲在萧雨歌旁边，在地上画着圈圈。
萧雨歌看着又不说话的张天欢“好了，你怎么就老给我较上劲了呢，还不理我，画圈圈咒诅我啊。”
“呸...呸...呸，你别乱说，什么咒诅。”
萧雨歌耸耸肩，好吧，这个认真了的孩子，不过，这个时候喜洋洋应该开始播放了啊。
两人打闹了一会，就听到张天欢说“小雨，你饿不，要不咱俩去买方便面先吃点吧。我这还有一块钱呢。”
萧雨歌想了想，“吃方便面多没营养啊。”
“我又不会做饭，你又不是不知道，好几次都能把厨房点着了，妈就不让我干了，你说我是不是和厨房犯冲啊。”
“你这是福气，说明你以后会找个好男人，他做饭，养你。”