《玉女心经》练到第七篇之后，全是二人联手对敌之术，双剑合璧，男攻则女守，男守则女乘机攻敌。两人攻守兼备，攻者不虞对方反击，尽可全力施为，攻势比之原来强了一倍；守者因有攻者窥伺在侧，敌人不敢全力进攻，来力减弱，守者随时可转守为攻。杨过与小龙女联手应敌，虽无对手可任二人试招，但二人心中皆存了个全真道人在，试招者每每便是郝大通，于是在师徒二人心中，郝大通一败涂地之余，只有跪地求饶，有时跪地求饶者竟是丘处机。师徒二人大乐，相对大笑。
小龙女受师父之诫，不可大悲大乐，自知不合，忙收敛笑容。杨过见小龙女平时难有笑颜，此刻却玉容嫣然，可亲可爱，偏又强自忍笑，更增妩媚，忍不住便想伸臂将她抱在怀里，亲她几下，但随即想到她是师尊，双臂伸出了便即缩回。小龙女问道：“你这招是什么？”杨过道：“我怕丘处机跪在地下，突然使出‘前恭后踞’，诡计伤你，因此我要全力护你。”
这正是《玉女心经》第七篇的要旨所在。林朝英当年创建此经时，已占有石墓，王重阳不肯随来。她枯居石墓，自创诡异武功，将一番无可奈何的相思之意，寄托于招式之中，想像自己遇到危难，爱侣王重阳竟能不顾自身安危，奋力来救，代为挡开敌人。杨过随口一句谎话，竟应了祖师婆婆当年撰述此经的遗意。小龙女点头称是。
两人练到第十九招“亭亭如盖”时，小龙女复述师传要旨：“这一招我拚不过敌人，给他一掌击倒，或是一脚着身，摔倒在地，敌人跟着追击，以拳掌或刀剑再来伤我，你须扑将过来，挡在我身上，代我受这一击。敌人举起拳掌或是刀剑，要击在你身上。你扑在我身上回护之时，必须两腿分开，撑在地下，腰脊出力挺住，上身才不致当真压在我身上。我一剑从你两腿之间刺出，正通入敌人小腹。敌人见我二人摔倒，以为我二人已无抗御之能，更不提防，何况你遮住了我兵刃，敌人见不到这‘无中生有’的一刺，非但闪避不了，根本没想到要避，自然一剑直通入小腹。”
杨过摇头道：“姑姑，这一招的确巧妙之极，敌人万想不到，只不过……只不过好像太阴毒了一些。”小龙女道：“什么阴毒？我二人既已摔倒，那牛鼻子就该罢手，他为什么又赶上前来，出手再来伤你？他如不上前追击，这一剑就刺他不到。因此这一剑只刺坏人，不伤好人。”杨过点头道：“对极，祖师婆婆要对付的原是坏人。”
殊不知林朝英创建这些招式之时，设想自己临敌时遇到危难，王重阳只因爱极了自己，竟肯舍却自身，来救爱侣。种种模拟，纯系自怜自惜，不过于无可奈何中聊以自慰，以寄相思之情而已。
杨过按着心经第七篇下段所载，记清了招式之后，与小龙女俩一招一式的试演下来。其时二人修习心经上半部的内功初成，出手迅捷轻盈之极，刹忽来去，尽是奇招怪式，偏又快速无伦。杨过以前与小龙女对招，心中总是存着一份诚敬之意，手掌连她衣衫边缘也不敢碰到。但练到第七篇下段的功夫，每一招每一式皆是由自己奋力回护对方，心中假想敌人出招凌厉凶狠，小龙女难以抵敌，时时处于极大凶险之中，拆招既久，心中自然而然觉得小龙女已不是武功较己为高的师尊，只觉她柔弱可怜，受恶人欺凌，非自己出力保护不可。
小龙女本来年纪比他大了几岁，但自幼生长于石墓之中，少见天日，所练的玉女神功又有少忧少虑、驻颜缓老之效，因此两人相较，倒似杨过的年纪反大过了她。这套武功一练，杨过到后来只觉小龙女是个依赖自己保护的小妹子，更不当她是姑姑师父，所有拳招剑法，尽用于代小龙女挡架敌招，竟不顾及自己。这么一来，这第七篇下段的功夫，便练得丝丝入扣，将心经中武功的原意显示无遗，不仅招式相合，更连拳旨剑意，也表达得淋漓尽致。
小龙女招式上受杨过代挡保护，时刻稍久，心随手转，不自禁生出依赖顺从之情，师尊的架子尊严忽然尽去，两人目光偶尔相对，一个怜惜回护，一个仰赖求助，突然间心灵相通。这本是心经内功的原意，徒练内功，难达此境，一与外功相结，两人不由自主的内外交融。
这日练到一招“愿为铁甲”，杨过须得双臂环抱小龙女，似乎化为一件铁甲，将她周身护得不受敌伤，小龙女则须束手受护，自行调匀真气。杨过纵身而前，双臂虚抱，其实并没碰到师父身子，但眼光中脉脉含情，显得决意自舍性命，为她尽受敌人刀枪拳脚。小龙女一与他眼光相接，红晕上脸，微感不妥，眼光中露出羞怯之情，轻声道：“过儿，不好！”杨过便即跳开。
两人在古墓中相处日久，年岁日长，情愫早生，只是一个矜持冷淡，一个尊敬恭顺，即在言语中亦无丝毫越礼之处，此刻所练武功既须全身纵跃出力，更时时刻刻设想处于生死存亡的一线之间，种种礼法堤防，早已减弱，自然顺了凡人有生俱来的本性。这日从头练起，练到“亭亭如盖”那一招，小龙女叫声：“啊哟！”一个挫步，向前斜身摔倒。杨过纵身而前，凭虚扑在她身上代挡敌招，双足分开撑地，腰间使力，上身挺起，不和她身子相触。此时敌人赶将上来，欲待伤害杨过。小龙女便挺长剑从杨过两腿之间的空隙上刺，一剑通入敌人小腹，就此杀了敌人。
杨过腰背出力撑住身子，不令自己压到小龙女身上，却见她眼波盈盈，满脸红晕，嘴角边似笑非笑，娇媚百端，不禁全身滚热，再也难以克制，双臂抱住了她身子，伸嘴欲在她脸颊上一吻。小龙女年过二十，心中自非全无情欲，给杨过这么一抱，见到他的眼光，不由得心中动情。但她自幼所练内功是冷漠自制，不论外界如何生变，自己既不惊惧，亦不动怒，动情自然更加不可，蓦地里觉到不妥，出力跳起，脱出杨过的搂抱，顺手重重在他臀部猛击一掌，喝道：“你不乖！不练啦。”奔回石墓。
杨过又惊又惭，急速随后跟去，幸好小龙女并没闭上墓门。杨过走到小龙女卧室之外，拿了一柄扫帚，跪倒在地，说道：“姑姑，今天我错了，请你重重打我吧！”高举扫帚过顶。小龙女道：“我不打你，你知错了就好。咱们以后不练这一招了。”杨过道：“不练也成。以后倘若真有坏人害你，我一般的奋不顾身，保你护你，代挡杀招！”小龙女哼的一声，说道：“原来你还是乖的，并不欺侮我。”杨过听了她一声哼，心中大石才落，说道：“我永永远远的保你护你，决不欺侮你。”