按着书上说的办法，他坐在地上，默对月华，今夜月色皎洁，天朗气清，正适合吸取太阴的精华。
闭上眼睛，调匀鼻息，细细地吸入光华，合满一口，闭息凝神，慢慢咽下。运转体内气息，调顺意念，将光华送入中宫，这就完成了一咽。
但黎小石细细品味，好像也没有什么特别，远不如呼吸吐纳之法，顶多也就是一种气功吧。
再看书中写以七咽为一轮，每一日一夜须修炼七轮，月圆之夜双倍，心想反正闲来无事，且再咽一咽也无妨。
第七咽之后，刚刚完成一轮，细细体察胸中气息，好像觉得有了一些细微的变化。中宫之内似乎出现一缕极小的热流，上下涌动，但是不可捉摸。
黎小石觉得有点意思，顿时来了精神，继续修炼余下的六轮。
待一夜过去，修炼满七轮，他只觉疲惫不堪，浑身上下酸痛无比，竟好像干了一夜的重体力活儿。
但中宫之内那股热流却明显增强不少，小小的热流已经比较稳定，能够随着一呼一吸而上下轻微浮动。
虽然不知道这热流到底有什么作用，但黎小石还是觉得，也许这本书并不像自己原先想的那样，一无是处。
这边厢吴王宫中日子过得风平浪静，那边厢有巢国内，偃炆却是度日如年。
楚兵在景同的数量已经达到了十万步兵，二千乘战车，远远超过了凰城的守军。偃炆紧急调动了国内所有军事力量，拱卫王城，可也仅有二万人，一百乘战车，其中还有不少老弱病残，根本无法与对方的精锐部队匹敌。
最要命的是，楚国向吴国派遣了使节，再次重申楚吴二国永修友好，互不相犯，楚国绝不会率先采取破坏二国关系的行为。
这让吴王更加不把楚国放在眼里，而且他知道，楚王若真的胆敢攻打吴国，绝不会只拿出区区十万兵马。
此刻他心目中的重头大事，乃是问鼎中原，可不愿为了一个小小的有巢而把这事给耽搁了。
偃炆急得夜夜睡不好觉，只得一趟又一趟进吴王宫，厚着脸皮请求兵援。
大多数时候，她根本见不到吴王，因为对方有意躲着。没办法，她只好曲线救国，去走西施的路子，给她送去非常多的珠宝首饰。
西施在自己的寝宫设宴款待偃炆，一来是感谢她的礼物，二来也是真诚地感谢她当初的相救之恩。
偃炆却只是愁眉苦脸：“娘娘不知，现在楚兵迫在眉睫，将欲侵犯有巢，下官为此茶饭不思，国人也是寝食难安，就怕那楚人野蛮屠戮，使我有巢生灵涂炭啊！”
西施也皱紧了眉头，楚人的凶狠残暴，她亲身经历过。“国师所说的事，妾感同身受，不知道怎么样才能为国师解忧？”
偃炆适时提醒道：“娘娘现下得吴王恩宠隆盛，能不能为有巢说一二句话，请吴王发兵援助？”
西施低头思索了一下，迟疑道：“国师对妾有恩，妾愿意试一试。可吴王……他并不喜欢后宫议论这些事情，我只能尽力，能否真的帮到国师，确实不敢担保。”
偃炆起身行礼，笑道：“有娘娘这句话，下官就放心了。”