肖明进了厨房，脑中涌出一句话：“小派磕丹药，宗门种灵食。”
他脑中的那些信息就像是自己的记忆一样，平时不会时时想起，但如果遇到相应的东西，相关的信息就会冒出来。
比如刚刚这句话。
在苏妲己的世界，没有相当的实力根本不会去种灵食。
因为就如苏妲己所说，灵食与那些补灵气的丹药最大的区别就在于口感。
一般小宗派怎舍得用聚灵大阵和灵土来种灵食，都用来种值灵药，炼成丹药。
丹药保质期长，携带方便，一般修士修炼时丹药和元石能跟得上就不错了，那还顾得上口感？
而那些散修连就这两样东西也是有一顿没一顿呢，只能凭空吸摄灵气，自是又慢了许多！
也只有像轩辕剑派这样的大宗派，才会有种植灵食这种奢侈的行为，也有只像苏妲己这样的真传弟子，才能顿顿吃得上灵食。
肖明看着苏妲己拿给自己的菜，其中有一个拳头大小的红色果子，晶莹剔透，有一种如玉的光泽，有点像番茄，但却没有番茄的味道，味道道还倒像黄瓜，但现在的肖明是能感觉到其中那澎湃的灵气的。
一看到这个，肖明立时知道这叫辟霞果，是一种比较贵重的灵食，一个辟霞果可以换一个半个下品元石。
一个下品元石所蕴含的灵气要比两个辟霞果多不少，但要吸收元石中的灵气，却需行功吸摄，比之灵食直接吞吃，要麻烦也要枯燥得多，所以两者之间才会有对等的价格。
而另一个外形如灯笼椒一般，但表面却有微弱的红焰缭绕的食物。
这是火龙椒！
如果是极品的火龙椒，那微弱的红焰会长成一条赤色火龙，直接将火龙吞下就有一个上品元石的灵气，而虽然很辣，但椒肉还能淬练肉身，不过这个火龙椒却没有那好的品相。
最后一个却像土豆，浑身金黄，上面布满神秘的纹路，这叫黄金薯，同样富含极为丰富的元气，可以淬练灵魂。
这三种菜，肖明都没有见过，却也知道它人的特性，然后肖明根据着它们本身的特性，炒了一盘火龙椒炒黄金薯丝，辟霞果直接切来凉拌。
随后肖明将菜和稀饭端到桌子上，两人都吃得很开心。
以地球的烹饪方法和调料做的灵食，味道上更要好很多。
苏妲己只是吃了几口便饶有兴趣的看着肖明大口大口的吃，肖明有些不自在，放下筷子道：“怎么了，有那里不对？”
难道我吃饭的样子这么有魅力，苏妲己摇了摇头说道：“没有，我本来吃得就不多，而且我就想看着你吃……”
肖明顿时觉得不对，脸上冷汗都流了下来：“你……难道你在菜里下药？”
苏妲己白了肖明一眼：“我那里那么坏！只是我好像忘了，如果火龙椒，黄金薯，再配上辟霞果一起吃，虽然对肉身和灵魂都有很大的好处，也能增加体内的灵气储备，但是筑基以下好像会拉肚子……但放心，这是吐故纳新，只有好处没有坏处……”
她话刚说完，肖明就只觉肚子里一阵翻江倒海，指着苏妲己道：“你……你这是恶意报仇！”