三人顺声望去，看到的却只是一片茫茫的大海。
安其罗解释道“你们视线的不远处，就是你们要进行训练的地点，那里是每日潮涨潮落中，水流最加湍急的地方，我已经让村民给你们在海中立好了三根木桩，你们接下来的训练，就是每天在木桩上站立三个时辰！当你们可以达到我说的要求的时候，这一项修炼，就算你们合格了”
看着三人没有再多问一句，都开始着手脱下自己的衣服，安其罗的脸上露出一丝笑意，道“你们的负重不许脱下，带上修炼的效果会更好。”
海水凉凉的，三人走进一看，确实有三根木桩，被村民立在了海底的礁石缝内，三个孩子站在上面，刚刚好可以把头露出水面。
真正站在上面，三人的嬉笑之色才渐渐消失，站在这里，他们才知道安其罗所说的修炼是有多么的难。海水因为含有盐分，浮力比淡水要高，而三人所在的位置，又是水流最湍急的地方所在，别谈站在木桩上，即使是不被海水冲走，都很困难了，根本无法掌握平衡！
扑通！扑通！整整三个时辰时间，安其罗听到的都是这个声音，三个孩子根本无法在木桩上站稳哪怕一刻，湍急的海水就会马上把他们冲下。三个时辰过后，村民帮忙，把这三个孩子从海中捞了出来，放到了沙滩上。
过了好一会儿，三人才悠悠转醒，这三个时辰不停的站起，倒下，让三人饭后恢复的体力再一次消耗殆尽，这一次，比之前的长距离奔跑更加的彻底。
“咳咳！”德林猛烈的翻过身，咳嗽起来，吐出了好多的水，海水的味道又苦又涩，呛得他肺都要承受不住了。艾伦和安迪两人也实在是不好受，身上没有一丝力气，倒在岸边，贪婪的呼吸着新鲜的空气。
安其罗走到三人身边，低声道“你们的出发点就是错的，完全忘记了刚才我所说的，你们每个人都是在用蛮力在与水的力量抗衡，完全是错误的，大自然的力量，永远是无法抗衡的，你们只能选择顺应，记住在你们开始之前，我说过这种修炼的重点，是卸力！”
随后，也不管三人是否听进自己所说，安其罗转身离去。刚走出不远，又回身道“相信村里的晚饭已经准备好了，给你们半个时辰的时间，吃晚饭，稍作休息后，还有晚上的修炼！”
刚刚站起来的兄弟三人，听到安其罗的话，一个趔趄，又躺下了地上。
离去的安其罗隐隐听到身后传来的惨叫，是小胖子德林的声音“有没有人性啊~~~~~”
“敢抱怨的话，训练加倍！”安其罗已经走远，浑厚的魔力传音传入三人的脑海中。