一连三天，云瑶教齐靖使用各种武器。
齐靖费了十二万分的心神去学，每天云瑶教完叫他自己练习，他能练到半夜才睡觉。
三天里学会了一些基本武器的使用，云瑶就开始帮助齐靖提高体质，基地里诸如重力室、冰原、火焰山等等诸多的开发人体极限的项目都被一一使用。
又用了五天的时间，云瑶又拿出从一些好友那里兑换来的基因开发类的药物还有营养液等等来帮助齐靖改变体质。
随后几天，云瑶开始教齐靖体术，和他进行对抗训练。
只听咚的一声。
云瑶一个用力，齐靖重重的摔在地上，摔的他只觉得五脏六腑都疼的难受。
“起来。”云瑶冷着一张脸。
齐靖爬起来咬咬牙再次向云瑶冲去，云瑶伸出右手一牵一引，脚下微微一绊，齐靖再次摔倒。
“再来。”齐靖抹了抹唇边的血，一副不服气的样子，真的叫云瑶给摔出气性来了。
云瑶淡淡一笑：“好。”
两个人这么对打了一上午，齐靖终于在云瑶手下能走上三合了。
就这一通对抗打，齐靖才知道这个时代的人们体质有多变态，他在这里算是很弱的了，连云瑶一个女子都比不了。
他又哪里知道，这个时代哪里还有什么男女之分，女子的体质可一点都不比男人差的。
看着云瑶如冰一般发寒的面孔，齐靖无奈摇头，虽觉得云瑶变了好多，可是，这样的云瑶，还是叫他爱到发狂。
云瑶把齐靖打的坐在地上起不来，她看看时间，走过去拽起齐靖，又递了一条毛巾叫他擦汗：“一会儿去恢复舱躺一会儿，恢复一下体力，别弄出暗伤来，恢复好了之后休息一会儿。”
“好。”齐靖实在是一点力气都没有了，感觉脏器都要移位了，浑身疼的难受之极。他忍着难受擦了汗，又问云瑶：“你当初锻炼的时候也像这样么？”
这么问着的时候，齐靖满心都是怜惜和心疼。
云瑶一阵轻笑：“我那个时候可比你这些训练还要严酷很多。”
她找了把椅子坐下：“你如今有我帮衬着，用着最好的恢复液营养液，用着最好的设备，训练方法也科学，我那个时候，哼，别说了。”
云瑶虽然没有说，可齐靖也知道她必然吃了不知道多少苦。
想也明白，云瑶一个在这个时代的人看来长的相貌丑陋的孤儿，能够从一无所有爬到如今的高位，不只有聪明才智就成的，其间没有拿出命来豁的决心，又怎么会有今日成就。
这么想着，齐靖是真心疼。
想一想大周朝时候，云瑶虽然也做了不少事情，可是，她到底有自家一家人爱护着，又有许多人帮衬，底下丫头婆子一大堆，说起来，云瑶受的苦也有限……
他的云瑶，合该风风光光的站在高处，过着舒舒服服叫众人羡慕的日子，而不是这般摸爬滚打，受尽苦楚。
齐靖擦了汗，扔下毛巾过去抱住云瑶：“先前的事情我管不了，你以前受的苦我也没办法取代，可从今天起，我绝不会放任你一人吃苦受罪，我会努力奋进，有一天供给你最好的生活。”
云瑶勾唇一笑：“你有这份心就行了，其实，我现在的生活已经很好了。”
“我努力叫你生活的更好，更幸福。”齐靖十分坚决的说道。
“好了。”云瑶拍拍齐靖：“我明白你的心意，只是你如今满身大汗，是不是该先洗个澡休息好了再和我讨论这件事情。”
齐靖脸上一黑，心下有些不忿，很气恨云瑶这样的大煞风景，一时起了坏心，使劲搂着云瑶在她身上噌了噌，噌了云瑶满身的汗。
云瑶十分包容的一笑：“行了，赶紧洗澡去。”
齐靖十分不舍的松手，一步三回头的往浴室去了。
云瑶等齐靖走后，整个人跌坐在地上，靠着光洁的，金属质十足的墙壁，不知道怎么的，眼中酸酸涩涩的竟是掉下泪来。
一个人辛苦了二百余年，今日，终于有一个人告诉她，往后和她一起承担苦难，一起分享欢笑，想要给她更好的生活，叫她不要那么辛苦，云瑶感觉，二百年来空落落的一颗心，今天总算是填满了。
随后几天，云瑶又帮着齐靖做了许多训练。