第295章 训练(1/2)

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自从将成大炮他们带回来之后,宋阳他们就很少去铁路了,不过成大炮还真的没有让大家失望,他们真的每一次都能弄回来不少的物资。虽然一次和一个团的人比起来有些少,但是这么多次累计下来,已经是不少了,大家都是很满意。

宋阳他们也是开始了训练,冷阮伊对宋阳的训练已经是停滞了一段时间,没有加强了。因为在冷阮伊看来,宋阳的底子并不好,因为宋阳他开始训练的时候,年龄已经是太大了。

现在能有这个样子,还是宋阳自己刻苦训练来的,所以冷阮伊觉得就没有必要加强了,效果应该也不是很大。

但是宋阳要求冷阮伊加强对自己的训练,因为宋阳自己感觉,自己应该还可以进步,自己不至于就这样了。

冷阮伊看到宋阳这样要求,也是同意下来,给宋阳加强了训练,而且这一次强度很大。因为冷阮伊说,如果只是加强一点的话,对宋阳是没有什么帮助的,要来就要来狠的。

宋阳也是咬牙同意,他要的就是进步,没有进步要他干什么。所以宋阳这几天也是人不人鬼不鬼的,他已经是很不错了,但是就算是这样,冷阮伊给的强度训练宋阳也是很难完成。

这些训练不要说宋阳,冷阮伊自己都完不成,因为冷阮伊她走的是技巧流,她的套路和反应还有速度就够她用了。可是宋阳的年纪已经很大了,现在想要去训练那些东西是不太可能了,所以冷阮伊只能去训练宋阳的力量,两人的路走的是不一样的。

冷阮伊居然给了宋阳几根绳子,让宋阳绑在汽车上,将汽车拉着走。刚开始还行,还能拉得动,但是后面真的是举步维艰,宋阳每走一步都是要了命的那种感觉,不过冷阮伊不让宋阳休息,一定要坚持十圈。

最后宋阳基本上手脚并用,都是在用爬的,绳子套在胸前,在胸前都是划出一道血痕。幸好现在巧慧不在,不然巧慧看到不知道要心疼成什么样子,也正是因为巧慧不在,不然冷阮伊也不会这样训练宋阳。

刚开始宋阳拉的是空车,可是过了一段时车里就开始装东西了,越来越沉越来越沉。

宋阳就在冷阮伊这种训练下过日子,你说能过得好吗,身上被绳子勒出来的血痕是一道一道的,汗水一浸也是疼的厉害。

不过宋阳都是咬牙坚持下来了,因为他知道,自己已经错过了很多时间,现在必须努力,才可能追赶上一点。

宋阳真的坚持下来,冷阮伊也是没有想到,不过她都是亲眼看到的。宋阳的身子也是越来越结实了,肌肉线条以前也是明显,可是现在就和刀刻的一样,有棱有角的。

但是上面一道一道的血痕,有些大煞风景,不过也显得粗狂了不少。

这种力量训练完了之后,宋阳也是从来不敢放下自己的狙击枪的训练,这也是保命的东西,所以也是不能松懈。

所以宋阳一天过的很充实,早上是力量训练,下午就是练枪了,晚上依然是训练,不过训练的是速度和协调性。

速度练得其实就是爆发,不断的重复一个动作,协调性就是平衡什么的,反正一天都是闲不下来。

看到宋阳训练的这么刻苦,团里的兄弟一个个都是佩服的不得了,今天晚上训练完宋阳也是坐在地上看着冷阮伊说道:“你也太狠了。”

因为宋阳现在身上都是被抽打的伤痕,因为他在和冷阮伊对打,冷阮伊手里还有一根皮鞭。

不用说自然是用来打宋阳的,冷阮伊依靠自己灵活的躲闪,再用手里的皮鞭抽打宋阳,就是让要宋阳适应自己的速度。

冷阮伊是以速度见长的,宋阳想要依靠力量制服冷阮伊,但是她也是太快了,不给宋阳机会。

宋阳能有今天,都是冷阮伊看着一步一步走过来的,她怎么可能不知道宋阳的套路,所以也是打的得心应手。

“今天就到这里,还可以,以前打五十鞭,现在只能打三十鞭了,进步不小。”冷阮伊说道,别看宋阳身上看起来有些吓人,其实根本就没事。

冷阮伊也不可能真的打伤宋阳,所以她下手都是很有分寸的,不会伤及根本的。

“休息两天吧。”冷阮伊说道。

宋阳也是点点头,这段时间过的真的是苦,休息两天还是可以有的。

睡了一觉起来真的是爽,而且今天还不用训练,宋阳也是开心。早上去问了问成大炮他们的情况,他们现在过的还不错,成大炮带着一群人,和鬼子的火车打交道,也是已经习惯了。

这个时候,医院的人来了,因为今天是医疗部值班的人换班的日子。每次这个时候,宋阳都是翘首以盼,想要看看巧慧是不是回来了,可是每一次都是没有看到。

不过今天回来的人居然是陶黎,陶黎一回来就看到宋阳了,不过她当然明白宋阳不是来看她的,肯定是在看巧慧回来了没有。

“看什么看,没有你的巧慧。”陶黎没有好气的说道。

宋阳说道:“我就随便看看。”

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