“要想在极短的时间内迅速提高肌肉内的能量，只有不断的去挑战和突破自己的极限。在不依靠尸气的情况下，你现在能举起多重的杠铃？”站在训练场的格子中，米琪儿问道，说话的时候眼睛却看着地上那个一百五十公斤的杠铃。
张少云在心里骂了一句娘，硬着头皮伸手提起那个杠铃，道：“就这个吧。”
米琪儿拉过一张椅子，悠闲地坐上去，从口袋里掏出一个精美的粉红色手机。
一个警卫端了一杯咖啡过来，她拿在手里喝了一口，一边玩着手机上的俄罗斯方块，同时瞄了愣在一边的张少云一眼，道：“时间可不会因为你站着不动而不走。”
张少云一咬牙，深吸一口气，一边拼命举起杠铃，连举了十几下，不过速度越来越慢，到了后面还没举过头顶手肚子就开始哆嗦了，额头上的汗更是像下雨一样。
“啧啧……”米琪儿目不转睛盯着手机屏幕玩着游戏，一边摇头叹息，看都不看张少云一眼，道：“一共才十七下就累成这样。连我在不动用真气的情况下都可以比你举的多。”
张少云知道她的神识一直在观察自己，所以虽然在一心一意玩游戏，自己举多少下根本瞒不过她。
他微微喘了几口气，手臂上已经软下去的肌肉再度如充了气一样爆涨而起，上面渗出的密密细汗在训练馆高强度的日光灯下泛着亮光。
他使出吃奶的劲，再度将杠铃举了起来。
滚滚的汗珠迅速滴下，很快将他浑身的衣衫都湿透了。
他干脆将衬衫扯了下来，光着膀子，咬牙重复着那个动作——举起，放下，再举起，再放下……
他只坚持到了五分钟，一双手臂再也抬不起来。
可看到正全神贯注玩着游戏嘴角带着一丝不屑笑容的米琪儿，男人要强的本性流露了出来。他吐了口痰，仰起脖子嘶声大叫一阵，双手颤抖着将在他感觉有千斤重的杠铃又一次抬了起来。
“三十五，三十六，三十七……”随着他吃力地举起放下，旁边响起了一个冰冷的声音。
米琪儿放下了手机，饶有兴致地看着已经快到极限的张少云一脸痛苦正挣扎着举起杠铃，嘴中一边数着，目光随着杠铃的一上一下而也跟着上升下落。她轻轻皱了皱眉头，因为张少云刚开始几下还能以正常的速度举起放下，但举起杠铃所用的时间渐渐开始变长，以至于每举一次都要深吸一口气大叫一声才以办到，照这样下去，顶多再举十下，张少云就要垮了。
而实际上，张少云已濒临了极限。
他只感觉双臂的肌肉像铁一样硬，崩的如弓一样紧，似是随时可能断裂，他真想去用尸气来帮助抬举杠铃，但他还是咬牙强忍住了。
他决不允许让一个女人笑话自己。
啊！他再次使尽全力将杠铃高举过顶，但还没支撑到三秒又连忙放下。
米琪儿微微叹了口气，摇了摇头。
张少云看着如雨般从自己身上滴下的汗水，看着自己的双手开始颤抖连杠铃都抓不稳。他不免对自己有些失望了，没想到一直让自己骄傲的肉体原来这番没用。
相邻几个格子里正在训练的壮汉都朝他不屑地一笑，本以为他会有多么厉害，没想到才举三四十下一百五十公斤的杠铃就累成这样。旁边一个胸肌大的畸形的家伙单臂举着一个跟张少云同样型号的杠铃，示威似地望着他，故意露出一脸轻松的模样将杠铃举的飞快。
一种深深的耻辱感油然而生。