陆尘马上就是观看了那篇名叫《锻体法》的文字起来，发现讲的是，通过食用大量的食物，然后在通过一套动作，来快速的消化吃进肚子里的食物，从而吸收食物的精华，以来达到增强身体素质。
后面还说了，食用不同的食物，会有着不同的效果。
而那一套的动作，在陆尘看来是有着几分的怪异，而且有些动作是普通人难以完成了。
不过陆尘觉得那些的动作对于自己是没有什么的难度的，应该能够完成一套的。
随后陆尘便是吃起了食物起来了，这样他又是发现自己大胃王的属性，在今天的早上没有出现在他的身上了，他只是吃了一个的大饼，就是觉得吃饱了！
这让他感叹非常，他终于是恢复正常了，虽然他现在的食量和十几天前已经增大了几倍。
陆尘算了下时间，发现自从在他梦里出现那个门可哈语文字时，到现在已经是过了十八天了。
一想到这些天来购买食物所花的钱，陆尘就是觉得自己的心脏一阵的疼痛，这真的是大出血了。
陆尘摇了摇头，不去想这样令人心痛的事情了！便是来到屋子外的空地之上，然后就是照着脑海里《锻体法》给出的动作，慢慢的运作了起来。
这套的动作总共有着十八个，陆尘一板一眼的施展了开来，一套的动作下来，已经过两刻钟了。
施展完这套的动作之后，陆尘感觉自己好像是又饿了！这让陆尘感觉十分的神奇，要知道他才是刚刚吃饱没有多久！
“这个《锻体法》真的是有着作用的！”陆尘通过自身的检验，便是确定了脑海里东西的真实性。
不过随后陆尘的眉头又是皱了起来，这就是代表着他以后在食物上面支出的钱又是要大大提高了，这样的发现让陆尘又是心疼了起来。
不过陆尘还是第一次的距离这样神奇的事情如此之近，他可是不会就这么的放弃的。
在这之后，陆尘又是恢复到了打猎——吃饭——运转《锻体法》的那一套动作的日子当中了。
时间又是过了十几天，陆尘这些天，一天都没有落下的在修习那《锻体法》！
而后陆尘发现《锻体法》真的是有着作用的，他可以感觉自己的力量提升了许多了，之前他的力量是200斤左右的，而现在却是提升到了400多斤了。足足是普通成年人两倍的体质了！
而且陆尘感觉不仅仅是力量的提升，而是整个身体全方面的共同提升！陆尘也是测试过了自己的速度，也又是提升了一节，而身体的抗击打能力也是有所提升，身上的感知也是更加的敏锐了。
这样的结果就是让陆尘在森林里打到的猎物也是一天天的增多了，如此一来也是解决了他的食物的问题，而且剩下的猎物还在市场之上卖了一些的钱财。
这天早上，陆尘吃过食物，然后运作完一套的动作，便是回到了屋子里。
经过这么多天大量食物的供应，陆尘身体好像是得到了充足的营养，也是长高了几公分！达到了一米六的样子，看上去有着小大人的模样了。更是有着流线型的肌肉，如果陆尘一用力就能感受到那流线型的肌肉下面所蕴含的力量了。他黝黑的皮肤，也是慢慢的向古铜色转变。
陆尘的脸也是有着几分的棱角了，坚强而勃发，看上去还真是有着几分的气质。