这里说到的跑步速度是杨浩在不负重情况下的最高速度，此时杨浩不过修炼“行云步”一个多小时的时间，身上还有八十斤的负重，此种进步简直可以用恐怖来形容。
不过等杨浩从“行云步”的状态中退出来，他瞬间就感觉到了身体中罡气的亏空和四肢的疲惫，由此可见此种身法的消耗也是无比巨大的。
“倒是符合能量守恒。”
杨浩轻声笑道，盘坐在天台上动用“引气术”炼罡篇恢复体内消耗的罡气。
“师兄，第一次修炼已经达到如此速度已经很了不起了，而且你身上还有八十斤的负重，取下来只会更快。”
文师弟和姜师弟皆是一脸震惊和崇拜。
杨浩摆了摆手，一副这不算啥的傲娇模样。
能修炼如此快速，还是托了透视之眼的福，杨浩几乎是剽窃了姜师弟体内的气流运转，依葫芦画瓢，自己还远远没有理解透彻，其中一些肢体动作也需要长年累月的积累和锻炼，要想修炼好行云步，任重而道远。
几个修炼计划结束后，杨浩和师弟二人擦了擦汗，随即去往食堂。
也不是每个人都像杨浩这样刻苦修炼，乏味和痛苦军旅生涯让这些少爷、小姐们度日如年，每天上午是最美丽的闲暇时光，那些有自觉的人在外面修炼，还有些人干脆直接就在寝室里睡大觉。
上午的修炼时间是宗门、家族为这些孩子们争取来的，如此珍贵的时间用来睡大觉的话哪一方都不会同意。
刘齐和他的纠察队，最重要的任务就是监管那些有偷赖嫌疑的人。
此时的食堂外，有十多号人在烈日下罚站，一个个穿着绿色作战服，带着军帽，额头上是斗大的汗珠。
带着红袖标的纠察队员负手站在一旁，冷眼看着这些偷懒的“同志”。
作为队长的刘齐更是神气，头仰得高高的，在那十多个人中间来回走动，那样子和领导视察也没什么分别。
“教官说了，凡事利用修炼时间偷懒被发现的，罚站一个中午，也不知道是谁给你们的胆子。”
“你你你……”刘齐手指头分别戳了三个人的胸口，“我看你们三个很眼熟啊，都是C组104寝室的人吧？真给雷总教官丢人。”
刘齐官威浩荡、颐指气使，面前这十多号人都不敢与他对视。
“嘿，陈兄，来吃饭了啊？”
这时候，天地会的陈威少爷走过来，刘齐露出笑脸来与对方亲切的打了招呼，脸上表情变换之快，简直可以申请吉尼斯世界纪录。
威少见了刘齐，只是矜持地微微颔首，随即被身边的一大波小弟给簇拥进了食堂里。
这和杨浩和师弟二人也刚好赶到，见到食堂外这个阵势，顿时知道这又是纠察队作地妖。
“师兄，张凡他们三个被抓住了。”
文师弟在一旁说道。
张凡三人就是杨浩他们的室友，关系相当不错，一天总是浩哥长浩哥短的，此时见到寝室被罚站在这里，杨浩心里也不是滋味。
不过杨浩他们也帮不了忙，这里毕竟是军营，真正论起来，刘齐和他的纠察队还真就是军队干部，杨浩他们这种平头兵受了处罚就只能认投，军令如山。
杨浩摇了摇，向张凡等人投去同情的目光，随即就要踏入食堂，却被一个声音给叫住了。
“站住！”
一道爆喝从纠察队所站的位置传来，将好多路过的女兵吓了一跳。
杨浩他们感觉对方是冲着这边说话，回头一看，正好看见刘齐和他的纠察队员们像着这边怒目而视！
“哼！看看你们这心虚的模样！丢人！”
刘齐依然是扯着嗓子，声音大而尖，甚至还有些嘶哑。